Как влияют занятия в тренажерном зале на фигуру женщины

17.10.2013

Занятия в тренажерном зале делают женскую фигуру похожей на мужскую. Это один и главных страхов, о котором думают многие женщины перед тем, как начать тренировки в тренажёрном зале. Такой страх обусловлен, прежде всего, тем, как в средствах массовой информации преподносят девушек, которые занимаются силовыми упражнениями. На самом деле это миф, который преподносится непонятно кем, и непонятно для чего. Изменения в фигуре могу произойти только в том случае, если Вы женщина-культуриста, и употребляете не совсем разрешенные препараты.

Действительно, в этом случае возможны наглядные изменения. И даже в этом случае, можно будет видеть изменения в мышечной структуре и рельефе, а не в фигуре. Фигура никуда не денется. Тем более, если мы говорим об обычных походах в тренажерный зал, без цели завоевать какие-то награды, а просто для себя. Что изменится, если вы будете заниматься отягощающими упражнениями в тренажерном зале? Опыт многолетних тренировок, и многолетние примеры девушек, которые ходят в тренажерные залы, показывает, что занятия дают следующие результаты.

Изменяется композиция тела, или, если говорить по-другому – его состав. Масса тела при этом не меняется. Но меняются объемы. Уменьшается окружность бедер и талии. Тело становится плотнее, а формы изящнее. Изменяется образ мышления человека, так как он учится ставить перед собой цели и добиваться их. Человек становится увереннее в себе и жизнерадостнее. Если мы видим перед собой обладательницу мужеподобной фигуры, то здесь речь идет прежде всего об измененном балансе гормонов в организме женщины. У таких женщин даже меняется голос.

Заметка: Качественная обувь для танцев сделает ваш танец неотразимым, так как очень удобна и совсем не чувствуется на ноге. Теперь есть возможность купить обувь для танго на сайте www.topdance-shop.ru.

Похожие статьи
  • Что такое фитнес Если вы хотите вести здоровый образ жизни, то занятия фитнесом как раз то, что вам нужно. Фитнес – представляет собой общую физическую подготовленность организма человека....
  • Видео-уроки о фитнесе:
  • Наличие немалого количества видов постельного белья делают возможным выгодную и в то же время оригинальную покупку. Но, предварительно следует проанализировать весь ассортимент и только после этого...
  • Читая модные журналы, просматривая каталоги, со страниц которых смотрят красивые, стройные модели, волей не волей начинаешь придирчиво относится к себе и своей внешности.
  • Одним из самых распространенных средств по улучшению интерьера по праву считается мебель. Благодаря ей вы можете подчеркнуть уникальность вашего жилища, стоимость, или напротив, создать впечатление...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!