Не дадим целлюлиту шансов

Сколько испытаний сваливается на бедных женщин, о которых мужчины и не подозревают. Вот и целлюлит одна из них. Его сравнивают с апельсиновой коркой, и появиться он может отнюдь не только у женщин рубенсовских форм, но и у стройняшек. Все дело в строении клеток жировой ткани. Но ситуация не безнадежна, и народные средства могут избавить от целлюлита.

Массаж

Дренажный массаж, который лучше проводить перед сном, уменьшает ощущения тяжести в ногах, усталость. Он улучшает кровообращение в подкожном слое и снимает отеки ног.

Массаж можно делать самостоятельно. Нужно наклониться и плотно обхватить руками ногу в области щиколотки. Немного надавливая, медленно двигать руки вверх к колену и к бедру, затем обратно к щиколотке. То же самое повторить на второй ноге. Упражнение выполнить по 10 раз на каждую ногу.

Сжать кисть в кулак и костяшками массировать живот. Бедра, ягодицы круговыми движениями. Продолжать массаж каждой проблемной области до покраснения кожи.

Скрабирование

Применение скраба в проблемных зонах позволяет убрать омертвевшие клетки кожи и освободить поры. В результате кожа лучше впитывает полезные вещества, которые сдержатся в антицелюлитных средствах.

Можно сделать скраб в домашних условиях. Для этого взять 3 столовых ложки морской соли, столько же истолченного геркулеса или отрубей, 1 ложку коричного порошка, эфирные масла лимона и апельсина по несколько капель. Добавить воды, чтобы получилась кашица и во время принятия душа наносить скраб на вышеперечисленные участки тела массажными движениями в течение 5 минут.

Обертывание

Процедура обертывания может принести очень хорошие результаты, если проводить ее периодически. В течение месяца нужно проводить по 10-15 процедур, а для профилактики целлюлита – 2 раза в месяц. Обертывание противопоказано при беременности, гинекологических проблемах.

Для процедуры заварить зеленый чай в небольшом количестве воды. Когда заварка разбухнет, должна получиться кашица. Добавить эфирные масла розмарина, лимона и аниса. Массу уложить на бедра, ягодицы или живот и обернуть пищевой пленкой. Держать от 20 минут до получаса, затем принять душ.

Контрастный душ

В старину девушки и женщины парились в очень жаркой бане. В результате организм избавлялся от избытка воды, что считается одной из причин целлюлита. Стоит взять на вооружение опыт предков и современным женщинам. После парной обычно выбегали и ныряли в водоем или прямо в сугроб. Контраст температур – это стресс для организма, который заставляет все процессы проходить более интенсивно, в том числе и обмен веществ, и кровообращение. В городских условиях можно применять контрастный душ. А струя воды, направленная на проблемное место – это отличный гидромассаж.

И еще один важный момент: бороться с целлюлитом можно только комплексно, поэтому все вышеописанные процедуры нужно проводить поочередно. Плюс физические нагрузки, и тогда до стройности – рукой подать, а у целлюлита не останется шансов.

Чтоб избежать в будущем проблем с лишним весом и целлюлитом необходимо вести здоровый образ жизни, эффективные средства для поддержания тела в нужных объемах можно легко найти в любой аптеке. Купить средства турбослим , диет формула, блокаторы каллорий, орсослим, орсотен, редуксин по доступным ценам в интернет-аптеке http://zhivika.ru в Екатеринбурге и Челябинске.