Посещая фитнес-клуб, можно заболеть

Если не будут соблюдаться правила осторожности, то даже всего несколько походов в спортзал могут повлечь за собой болезнь. Как считают исследователи, многие посетители фитнес-клубов не слишком озабочены своей личной гигиеной, что приводит к распространению опасных бактерий по спортивному учреждению.

Помимо этого ученные исследовали и спортивную одежду, особую опасность, по их мнению, вызывают костюмы из полиэстера, потому как данный материал в отличие от хлопка не дает коже дышать, в результате чего человек потеет, а это в свою очередь приводит к развитию различных микроорганизмов и возможно заражению различными инфекционными заболеваниями.

Ученые советуют избегать контактных видов спорта в тренажерных залах, так как именно таким образом можно заразиться, ведь болезнетворные бактерии могут перебраться с одного человека на другого, к примеру, это могут быть грибки, бактерии вызывающие простуду, золотистый стафилококк, а также другие неимение опасные вирусы.

Такие бактерии могут находиться не только на одежде, но и на спортивных тренажерах. Также ученными было отмечено, что бактерии могут размножаться на человеческой коже, которая во время интенсивных тренировок выделяет пот, который становиться прекрасной средой для развития таких микроорганизмов.

Осторожность необходимо проявлять и детям на уроках физического воспитания, потому как зачастую хранящаяся в раздевалке форма детей, может стать настоящим раем для бактерий.

Врачи рекомендуют как можно чаще стирать свою спортивную форму, используя при этом антибактериальные средства. При этом очень важно после посещения спортзала принимать душ либо там, либо сразу же по приходу домой, а также протирать руки влажными салфетками, и тогда фитнес будет приносить только пользу, а не болезни.