Растяжки - приговор или выход все-таки есть?
Каждая женщина в какой-то из периодов своей жизни сталкивается с таким страшным явлением для женской психики как растяжки. Паника начинает накатывать волнами и пальцы сразу стучат по клавишам компьютера в поисках ответа что это и как с ними бороться.
По своей сути растяжки это разрывы внутренних слоев нашей кожи, заполненные тканью, и бороться с ними действительно сложно, но можно. Начинать борьбу надо с коррекции своего питания, так как очень важно, чтобы в рационе присутствовали продукты богатые калием и жирными кислотами. Также не стоит забывать о пользе спорта в этой нелегкой борьбе. Полчаса в день помогут держать ваши мышцы и ткани в тонусе и не дадут им «рваться».
После принятия самых главных мер можно уже приступать к косметическим способам борьбы. Сейчас салоны красоты предлагают массу различных процедур направленных на это, но стоит сказать, что многие из них вы можете сделать спокойно в домашних условиях.
Итак, как можно избавиться от растяжек в домашних условиях.
Приобретаем крем или гель от растяжек. С помощью его мы повысим эластичность кожи, ускорим выработку большего количества коллагена, регенерацию клеток, дренаж лишней жидкости и увлажним кожу. Чтобы это все действительно было, при покупке внимательно читаем состав приобретаемого крема. Там обязательно должны быть коллаген, хорошие увлажнители, например алоэ вера или гиалуроновая кислота, минералы, витамины и аминокислоты.
Применение различных эфирных масел в деле лечения растяжек тоже занимает не последнее место. Для создания идеального масла берем масло жожоба или зародышей пшеницы и капаем несколько капель эфирного масла мяты, лаванды или розмарина. Полученное масло необходимо втирать в проблемные места утром и вечером и хранить в холодильнике не больше десяти дней.
Хороший результат для лечения растяжек дают обертывания. Смазываем зону появления растяжек глиной, специальной грязью или водорослями и оборачиваем ее пленкой, чтобы получить необходимую для хорошего усвоения полезных веществ температуру.
Хороши для лечения растяжек теплые ванны, в которых следует добавить увлажняющие и питательные средства, способствующие увеличению эластичной способности кожи. Кроме ванн полезно делать контрастный душ, который поможет не только лечить, но и предотвращать появления растяжек. Для положительного эффекта специалисты советуют менять температуру воды до 5 раз.
Ну и конечно, без использования 2 раза в неделю скрабов мы тоже не обойдемся.
