Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Что такое BCAA?

Поговорим о замечательном комплексе состоящим из 3-х аминокислот – это BCAA. Почему такое название. И так BCAA – Branched-chain amino acids. Это три незаменимы аминокислоты (лейцин,...
Как укрепить мыщцы ягодиц

Если Вы обладаете натренированными ягодицами, это делает вашу фигуру гораздо эффектнее и привлекательнее, противоположный пол намного чаще обращает на Вас внимание, а также появляется ещё один...
Неправильные тренировки - как избегать?
Как правильно подобрать комплекс упражнений, в зависимости от типа сложения

На сегодняшний день классификаторы определяют три различных типа сложения, имеющих максимальные отличия друг от друга. Эта система была разработана Шелдоном, который проводил эксперименты на...
Открытие собственного фитнес-центра

Некоторых людей, решивших стать индивидуальными предпринимателями, может посетить светлая мысль об открытии собственного фитнес-центра. В основном такое решение принимают либо женщины, либо те, кто...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!