Пилатес – это система упражнений для тела, развивающая подвижность и гибкость. Пилатес, является одним из самых безопасных способов тренировок. Никакие другие системы упражнений не влияют на...
Перед тем как приступить к тому или иному виду фитнеса, желательно ознакомится со всеми его преимуществами. В чем же достоинства боди-балета, по сравнению с иными видами фитнеса:
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!