В погоне за идеальными параметрами и хорошими спортивными достижениями люди часто изнуряют себя многочасовыми тренировками и жесткими диетами. Однако подобный образ жизни обязательно сказывается на...
Считается, что фитнес предназначен в первую очередь для тела, а ведь существуют специальные тренировки для лица, которые позволяют мышцам оставаться в тонусе. Благодаря им, можно добиться приятной...
Большинство женщин мечтает набрать вес, а на стройных тростинок мы чаще всего глядим с завистью. И все-таки встречаются те, кто хочет набрать несколько лишних килограмм — чрезмерная худоба не...