Йога оказывает положительное влияние на мозговую функцию. Этим она в значительной степени отличается от фитнеса.
Такой вывод сделан американскими исследователями. Всего одно занятие хатха-...
О том, как полезен массаж, особенно в сочетании с фитнесом, можно говорить очень долго. Но в чем же заключается польза такой процедуры?
Начиная занятия фитнесом, человек желает улучшить свое...
Существует множество людей, которым совсем не нравится худоба их рук и они желают иметь дополнительный рельеф. Для того чтобы мышц стало больше нужно заниматься специальными упражнениями для...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!