Хотите внести существенное разнообразие в стандартную фитнес-программу и выполнить домашние занятия спортом увлекательнее и интереснее? Как нельзя лучше для подобных задач могут подойти комплексные...
Если вы хотите заняться фитнесом, то при выборе направления и интенсивности занятий необходимо обязательно учитывать ваш возраст. Подросткам с 15 лет, не имеющих противопоказаний для здоровья,...