Практически каждая женщина в наше время хочет стать независимой и реализованной в жизни. Существует огромное множество примеров женщин, которые стали бизнес-леди и имеют довольно неплохой доход. Но...
Созданная в больших городах территория комфорта создает предпосылки для развития недостатка физической активности. Благодаря тому, что большинство жителей городов пользуются автомобилями и...
А теперь перейдем к одному из простых, можно даже сказать «детскому» упражнению-«Ножницы»: лежа на животе, оторвите от пола как руки, так и ноги. Разведите две ноги в...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!