Диета трудна, но еда легка. Правильно? Это означает, что самый простой способ сбросить килограммы и похудеть - это делать то, что вы уже делаете: есть!
Кажется, что ранее все было отлично, вы с нетерпением ждали очередной тренировки, понемногу увеличивали нагрузки, смотрели с довольным лицом на свои результаты и уже намечали новые задачи. А сейчас...
Женщины склонны верить, что в любом возрасте имеют чудесный вид, что выглядят значительно моложе своих сверстниц. Но это ошибочное мнение. Существует масса признаков, которые указывают на...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!