Во время сна все процессы жизнедеятельности замедляются. Частота сердечных сокращений уменьшается, дыхание становиться поверхностным, общее состояние вялое, сонливое и ленивое. А через полчаса...
В современное время есть великое множество всевозможных фитнесс направлений. Куда лучше пойти? Чем лучше заняться? Вы можете выбирать среди совершенно разнообразных направлений в фитнессе. Это и...