Случилась ситуация, при которой каждый раз, когда Вы собираетесь на тренировку, нужно себя заставлять? Или Вы не находите причин что бы идти, или наоборот ищете причины неходить? В этой статье...
Способов борьбы с гиподинамией множество, ведь малоподвижный образ жизни стал нормой в нашем мире высоких технологий. Так как заниматься спортом серьезно у многих нет ни желания, ни времени,...