Вопреки распространённому мнению, трудно не начать заниматься спортом — трудно не закончить. Немало людей дают себе чёткую установку заняться своим телом и даже несколько дней упорно...
Zumba – очень своеобразный тип фитнеса. В нее невозможно не влюбиться, потому что нет ничего более удачного, чем сочетание зажигательных танцев и отличной тренировки. И подумать только...
Основное достоинство всех горных моделей велосипедов заключается в том, что они позволяют с легкостью передвигаться по плохому полотну дороги, а то и вовсе по маршрутам без него.
Калланетика это своеобразная фитнес-гимнастика, направленная на сокращение и растяжение всех групп мышц. В ней сочетаются дыхательные упражнения с различными видами упражнений восточных гимнастик....
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!