Из-за занятости на работе и неимения времени на посещения спортивных залов, многие предпочитают заниматься бодифлексом. Его можно освоить с помощью книг или видео, в домашних условиях. Не смотря на...
Вопреки распространенному мнению, чтобы привести фигуру в порядок, нужно плотно и здорово есть. Если вы уже осознали необходимость спорта, следует задуматься и о плане питания.
Для того, чтобы женщине сбросить лишний вес, ей необходимо приложить максимум усилий – это и регулярные тренировки, и пересмотр режима питания своего и своей семьи соответственно и еще ряд...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!