Недаром детище Джозефа Пилатеса нынче пользуется бешеной популярностью. Изобретённая им система «контрология» включает в себя всё лучшее, взятое от йоги и китайского тай-цзы,...
Kардио-тренировка являет собой комплекс упражнений, которые способствуют быстрому сжиганию жира, укреплению сердечно-сосудистой системы. К данному типу физических нагрузок относятся любые занятия,...
Для многих женщин длинные локоны – это главный признак красоты. Но, увы, далеко не каждую девушку природа одарила такими волосами. Почему? Причин может быть огромное количество.
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!