Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Как выбирать занятия фитнесом в зависимости от возраста

Если вы хотите заняться фитнесом, то при выборе направления и интенсивности занятий необходимо обязательно учитывать ваш возраст. Подросткам с 15 лет, не имеющих противопоказаний для здоровья, фитнес...
Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:
Правильное питание перед тренировкой и после нее

Вопреки распространенному мнению, чтобы привести фигуру в порядок, нужно плотно и здорово есть. Если вы уже осознали необходимость спорта, следует задуматься и о плане питания.
Как правильно отжиматься?

Наверняка многим из Вас знакомо такое физическое упражнение как отжимание. Для данного занятия не нужно никаких специальных приспособлений за исключением плоской поверхности. Однако требуется самое...
Антивозрастная аппаратная косметология

Аппаратная косметология – метод восстановления красоты и здоровья, который в современном мире практикуется очень активно широким кругом лиц обоих полов. Обоснование тому очень простое...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!