Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Фитнес и беременность

Все мы с детства мечтаем стать мамами и с нетерпением ждем своих малышей во время беременности. Понятно, что любая женщина согласна ради здоровья своего малыша на все, но последствия беременность в...
Всего 12 минут спорта достаточно, чтобы находиться в прекрасной физической форме

Хотите сохранить здоровье и прекрасную физическую форму? Тогда необходимо заниматься спортом по четыре минуты всего три раза в неделю. Такой вывод сделан норвежскими исследователями. С...
Купальники Виктория Сикрет – цветовые решения 2013

Вы наверняка знаете, что женская грудь кажется немножко больше в светлом лифе, а бедра – немножко тоньше в темном купальнике. И как же выбрать между белым и черным, чтобы подчеркнуть...
Как накачать ноги на велотренажере

Езда на велосипеде является отличным способом поддержания мышц ног в тонусе, и при этом можно эффективно бороться с лишним весом. Однако в холодное время года ездить на велосипеде довольно сложно,...
45 — пора к спорту приступать!

После 45 лет многие российские женщины забрасывают уход за собой, полагая, что состоявшемуся человеку нет нужды заниматься спортом или старательно накладывать макияж. Мы не согласны с этим...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!