Очень часто бывает так, что новичок не знает, что же ему надо и чего он хотел бы достичь. В этом случае выбранный тренер должен постепенно подводить клиента к тому, чтобы в процессе тренировок он...
Пилатес – это система упражнений для тела, развивающая подвижность и гибкость. Пилатес, является одним из самых безопасных способов тренировок. Никакие другие системы упражнений не влияют на...
Многие красавицы, которые весь год старались следить за собой, посещали спортзал, соблюдали диету и так далее, опасаются, что отдых перечеркнет все их усилия. К сожалению, довольно часто так и...
Нет женщины не стремившейся бы к тому, чтобы лучше выглядеть, быть более совершенной, чем есть. Многие женщины стремясь сохранить красоту и молодость прибегают к самым разным методам, назвать...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!