Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Польза и вред степ-аэробики

В последнее время принято считать, что степ-аэробика является наиболее эффективным и простым направлением спорта из всех существующих вообще. Если перевести степ с английского на русский язык...
Как правильно считать пульс на тренировке

Измерение пульса – это обыденный прием и важнейший элемент любой профессиональной тренировки. Контролировать частоту сердечных сокращений обязаны не только спортсмены, готовящиеся к...
Выбираем стенку для гостиной

Гостиная стенка - один из самых распространенных современных видов систем хранения. Сегодня стенки могут быть разнообразной комплектации и любой необходимой комплекции. Потому их использование...
Формирование узкой талии

Женская фигура, своими очертаниями напоминающая песочные часы, всегда привлекала мужские взгляды. Силуэт с тонкой талией, намного уже, чем бедра и грудь – внушает мужчинам уверенность...
Лифтинг лица и шеи

Человеку всегда хочется выглядеть красивее, моложе и здоровее. Это особенно касается женской половины населения. Но, сегодня, благодаря столь стремительному развитию технологий, это стремление...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!