Одного недовольства собой для того чтобы начать серьезно заниматься собой мало. Лучше всего получить некий толчок извне. Одной из самых лучших мотиваций считается чей-то личный пример, пусть даже в...
Считается, что фитнес предназначен в первую очередь для тела, а ведь существуют специальные тренировки для лица, которые позволяют мышцам оставаться в тонусе. Благодаря им, можно добиться приятной...
Многим людям известно, какую ценность заключают в себе овощи и фрукты (свежие). Но отнюдь не все готовы использовать в пищу постные нарезки из яблок, томатов, огурцов и моркови. В диетологии...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!