Абсолютно всем людям известны плюсы и положительные стороны физических упражнений, активного образа жизни и в частности бега. Люди находят миллион причин лишь бы отказаться от физических упражнений...
Уже не один десяток лет как миром одолела фитнесс мания. Что это? Мода или стремление к здоровью? Возможно - это мода на здоровье. С развитием и популяризацией фитнеса возникает множество...
Всем известные и популярные кардио-тренировки являются первым помощником в борьбе по сжиганию лишнего в организме жира. Любая спортсменка не представляет себе свои тренировки без кардио нагрузок....
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!