Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Выбор одежды больших размеров

В не столь отдаленном советском прошлом дефицитом было многое: колбаса, апельсины, шоколад. Даже одежда больших размеров, которая не отличалась ни большим разнообразием фасонов, ни гаммой расцветок...
Джоггинг плюсы и минусы

Джоггинг или бег трусцой – это аэробная нагрузка, которая задействует мышцы всего тело. Однако больше всего все же нагрузка идет на сердечную мышцу и мышцы нижних конечностей. Благодаря...
Фитнес и беременные

Еще с десяток лет назад, по совету врачей, будущие мамы двигались как можно меньше. Но сейчас говорят о необоснованности таких рекомендаций. При нормальном развитии беременности вовсе не нужно...
Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:
Защитная экипировка для смешанных единоборств

Занятия смешанными единоборствами требуют эффективной и надежной экипировки. Новичкам и профессионалам следует уделять внимание защите головы, челюсти, торса, паха, ног. Ведь во время тренировок...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!