Ни одной лишней складки!

Прекрасную половину человечества, в отличие от сильной его половины, крайне беспокоит проблема лишнего веса и сопутствующих ему целлюлита и растяжек на самых неожиданных местах. Помимо недовольства фигурой, лишний вес и целлюлит (особенно, в запущенном состоянии) способны создать множество проблем со здоровьем: ожирение напрямую связано с болезнями сердечнососудистой системы, а пресловутая «апельсиновая корочка» нарушает работу лимфатической системы.

Борьба с врагом подразумевает на начальной стадии разведку. Так откуда появляется целлюлит? Его причинами являются неправильное питание, застой лимфы, малоподвижный образ жизни. Чтобы убрать «корочку» необходимо постоянно с ней бороться. Часто целлюлит приходит не один, а вместе со стриями или растяжками.

Еще одно средство, эффективное в борьбе с целлюлитом и растяжками, - это антицеллюлитный массаж, основанный на лимфатическом дренаже, цель которого – привести в тонус лимфатическую систему, ответственную за вывод вредных веществ из клеток. Если прибегнуть к этим методам борьбы с «апельсиновой корочкой» на бедрах, ягодицах и других проблемных местах, не пренебрегаю физическими нагрузками, можно добиться потрясающих результатов!

И методы борьбы с растяжками схожи с методами борьбы с целлюлитом. Если вы всей душой хотите расправиться с ненавистными растяжками и целлюлитом, вам следует перейти на правильное питание, исключить объедание на ночь, потреблять в день не менее двух литров воды (именно воды!) и заняться ежедневными физическими упражнениями, которые заставят лимфу активнее циркулировать по организму.

Помимо этого, можно прибегнуть к антицеллюлитному обертыванию, которое проводится как в специализированных салонах, так и дома. Для этой процедуры необходимы пищевая пленка, теплая одежда или одеяло и заранее приготовленная смесь для обертывания. Перед обертыванием, для повышения его эффективности, стоит провести очищение кожи от ороговевших клеток скрабом. Это необходимо для лучшего проникновения активных веществ.

Очистив кожу, нанесите смесь на зоны, «пораженные» целлюлитом, замотайте ноги, бедра и живот в пищевую пленку и тепло оденьтесь. Некоторые обертывания требуют физической активности, чтобы процедура дала больший эффект. После обертывания нужно будет тщательно смыть смесь с тела в душе. Подобные процедуры эффективны и от растяжек – меняется только состав смеси, наносимой на кожу.