Pole-dance

Несмотря на растущую популярность и даже всемирное признание, Pole-dance остается за гранью понимания многих граждан, воспитанных развитым социализмом. Практически всех девушек, которые сейчас учатся этому, спрашивают, они занимаются для себя или этой их будущая профессия? А они раздеваются в процессе или нет?

Сейчас это уже не символ разврата, а необычный спортивный снаряд. Это спорт, в нем никто не раздевается, это физическая нагрузка, которая отличается красотой и сложностью исполнения.

Поборите свой страх, стыдливость и все прочее, отправляйтесь в ближайшую студию и станьте красивее, увереннее и стройнее. Еще лет 10-15 назад девушки, что-то могущие на турнике, вызывали не просто шок, а ступор, сейчас же таких много даже среди женщин.

Всем, кто перепробовал все тренинги по фитнесу и ничего не нашел для себя, обязательно нужно посетить студию Pole-dance. Это акробатические трюки, которые всегда зрелищны, это элемент риска и адреналин, это всегда красивое тело и уверенность в себе.

Можно сказать, что Pole-dance является одной из разновидностей фитнеса, только он проходит в зале без привычных тренажеров, а среди многочисленных шестов, как елок в лесу. Йога и Зумба уступают этой методике развития физических способностей и моральной устойчивости.

Ученые спорят когда именно появился этот вид спорта и откуда он вообще взялся, сравнивая его то с китайским клубным шестом, то с индийским. Неважно откуда это направление возникло изначально. Важно, что сейчас это реальный шанс изучить невероятное количество потрясающей красоты элементов, научиться слушать музыку м сделать свои руки крепче, глаза ярче, а фигуру стройнее.

Можно сказать, что все тренировки на шесте уникальны, т.к. количество элементов увеличивается с каждым годом, что-то придумывается новое, что-то дополняется или усложняется. На шесте работают все группы мышц, значительно улучшается пластика, чувство ритма и собственного тела. Исчезает боязнь танцев на публике, а также внутренняя и внешняя зажатость.

Этот вид спорта не подразумевает купюр. Это такой же вид спорта, как и многие другие направления, просто достаточно необычен для восприятия. Каждая тренировки начинается с разминки, прогрева, а затем свободная танцевальная программа с неизменной растяжкой в финале.

В самом начале тренер дает н просто отдельные упражнения, а целые связки, соединяя которые со временем получается уникальный танец.