Спортивное питание на proteinov.ru
Недавно я начал заниматься в тренажерном зале. Давно хотел нарастить несколько килограммов мышц, но тут встала проблема правильного питания для набора массы.
Очень трудно есть каши и мясо каждые 3 часа, поэтому я решил купить спортивное питание. Поблизости в районе магазинов спортпита не оказалось, поэтому я решил протеин купить через Интернет. Мое внимание привлек онлайн-магизин "Протеинов", где я увидел огромный ассортимент спортивных добавок.
Для начала я решил выбрать протеин. Для набора массы (как в моем случае) отлично подошел лучший протеин от Optimum Nutrition Gold Standart, также я заказал казеиновый белок данной фирмы, который рекомендуется пить на ночь. Для атлетов, которые хотят предельно точно контролировать баланс белков и углеводов, чтобы не набирать много жира, есть специальный протеин-изолят, который содержат максимум белка и минимум жиров и углеводов.
Для новичков, которые только начинают заниматься в зале, рекомендуется принимать креатина моногидрат. Это натуральная добавка, которая содержится в обычной пище в маленьких дозировках. Чтобы мышцы быстрее росли и адаптировались к нагрузкам, нужно принимать по 5 грамм креатина в день сразу после тренировки. Я взял себе баночку креатина в форме порошка от ON Micronized. Есть такой продукт и в капсулах, но мне удобнее растворять порошок в воде.
На сайте магазина "Протеинов" также представлено множество BCAA различных фирм. Это аминокислоты, без которых рост мышц невозможен. Так как у меня стояла задача побыстрее накачаться, то я купил баночку BCAA в капсулах, чтобы пить 3 раза в день.
Интернет-магазин "Протеинов" предлагает также линейку удобной спортивной одежды для зала. Я приобрел удобную хлопковую футболку, в которой сейчас так удобно заниматься.
Оплату произвел по кредитной карте, назначил время доставки на следующий день. Оказалось, что в Красноярске, Кемерово и Новокузнецке доступна доставка курьером по городу. Так как у меня заказ стоил больше 1500 рублей, то доставка была бесплатная. Курьер доставил купленные товары точно в срок. Для других городов доставка по почте.
Я проверил все купленные товары, они были с фирменной маркировкой. Особенно мне понравился ванильный вкус протеина Gold Standart. Принимаю уже месяц, вижу прогресс в увеличении мышечной массы и рабочих весов в спортзале. В будущем планирую покупать протеин только в интернет-магазине "Протеинов".
Николай
