Танец живота – танец страсти

Восточные танцы - это ведь не только символ конкретной культуры, но еще и прекрасный повод для каждой девушки в познании собственного внутреннего мира. Ведь именно с помощью "танцев живота":

  • раскрывается женственность;
  • проявляется творческая натура;
  • зажигается "огонь" внутри;
  • происходит внутренняя гармония;
  • укрепляется здоровье;
  • тело приобретает грацию и красоту;
  • появляется уверенность.

Немного о танцах

Танец живота, который именуется еще как беллиденс, имеет очень древние корни своего возникновения. Причем многие историки до сих пор не могут прийти к единому мнению по поводу происхождения данного вида танцев, ведь у каждого специалиста есть свои доводы и свое место возникновения. Да и к тому же, уже некоторые версии историков успели стать мифами.

Тем не менее, танец живота за всю свою историю существования успел стать традиционным для целого ряда стран, начиная от Ливана и заканчивая Турцией. А все потому, что сегодня в само исполнение включено очень много стилей и направлений, которые были некогда позаимствованы у разных народов восточного происхождения. А произошло такое смешение в те времена, когда в полной мере наладились торговые отношения между государствами.

Несмотря на разные приемы и движения, танец живота многих народов имеет много общего, так например, в каждом исполнении обязательно присутствует доля кокетства и некоего флирта. И сама музыка танца всегда имеет четкий акцент, сделанный на ритме.

Современный беллиденс, как правило, направлен на получение наслаждения, особенно, это чувство становится более выраженным, когда имеется определенное мастерство исполнения. Более того, каждому новичку важно понимать, что знать много движений танца - это еще не значит "уметь его исполнять", так как суть кроется немного в ином моменте, а именно, в правильности исполнения.

Ведь даже самые опытные профессионалы в беллиденсе, на протяжении всей жизни продолжают оттачивать свое мастерство. Не стоит расстраиваться, если у вас пол жизни потеряно, ведь основы восточного танцы можно получить в любом возрасте и людям любой комплекции. При этом, посетив первое занятие, вы сами убедитесь, что специальные навыки в хореографии тоже не имеют смысла, главное - это желание.

Плюсы восточных танцев

Плюсов можно выделить огромное множество и заметьте, что негативным моментам в этом списке нет места:

  • тело занимающегося человека становится более гибким и эластичным, а все потому, что основа танца живота заключается в пластичности;
  • тело при систематическим занятиях становится устойчивым к нагрузкам, а изучение новых движений только усиливают весь эффект;
  • во время танцев уходят лишние килограммы, происходит корректировка тела, мышцы приходят в тонус и становятся подтянутыми;
  • в беллиденсе используется такой элемент, как тряска тела, который выступает в роли массажера всего организма;
  • такие танцы благоприятно сказываются на внутренних органах, особенно по "женской части";
  • тренируется дыхательная система, укрепляются мышцы спины и поясницы;
  • формы тела, благодаря длительным тренировкам, становятся более женственными и так далее.

Более того, несмотря на огромное количество плюсов, важно отметить еще одно важное преимущество: все занятия восточными танцами происходят исключительно в расслабленном состоянии мышц и организма, где потом такое состояние сменяется нагрузкой, что только положительно сказывается на всем организме в целом.

 

Похожие статьи
  • Говоря о бытовой технике, в первую очередь, необходимо вспомнить о технике, которая необходима для кухни. В кухне хозяйка проводит больше всего времени, чем где-либо. При этом она постоянно...
  • Боди-балет — своеобразный вид изящного фитнеса, созданный профессиональным хореографом Ли Сараго. История этого спорта насчитывает меньше десяти лет, но многие женщины уже опробовали его и на...
  • Как украсить свой дом или офис любителям изобразительного искусства, если картины известных художников не по карману, а созерцать их, хотя бы в виде репродукции, хочется почаще? Когда-то многие...
  • Видео-уроки о фитнесе:
  • Выбор матраса является сложным вопросом, к покупке матраса необходимо основательно подготовиться, нельзя сделать ошибки при выборе, от этого может зависеть ваш комфорт, удобство, к тому же если вы...
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!