Трюки для начинающих на BMX
Велосипеды BMX — это не просто транспортное средство, и это известно каждому. Опытные райдеры подтвердят, что катание на нем, это не просто прихоть или развлечение, это уже стиль жизни. Это дарит позитив, отличное настроение, заряжает энергией. Откатывать с друзьями новые, более совершенный и улётные трюки — истинное наслаждение для экстремала.
Если вы приобрели BMX совсем недавно и не знаете, как и какие трюки откатывать и вообще с чего начать, то этот информационный материал будет для вас как нельзя кстати. Мы опишем технику исполнения самых простых трюков для начинающих. Научившись выполнять их, вам уже будет легче совершенствовать свое мастерство дальше, к тому же не стыдно будет влиться в компанию опытных бемиксеров, так как вряд ли с этими начальными знаниями кто-то вообще позволит себе назвать вас «чайником».
Итак, вы решили купить BMX. С чего же начать осваивать это транспортное средство? Можно для начала разучить самый простой трюк — катание на заднем колесе («Уилли»). Он считается одним из самых легких, а потому весьма популярен у начинающих. Главная фишка заключается в умении балансировать на заднем колесе. Но прежде, чем начать учиться этому трюку, установите на своем BMX-велосипеде низкое сцепление. А теперь самое основное: привстаньте над седлом, упритесь ногами в педали и перенесите вес тела в сторону переднего колеса, на руль. Далее рывками приподнимайте переднее колесо (переднюю часть велосипеда), пока не займете вертикальное положение. Чтобы контролировать балансировку на заднем колесе, нажимайте на тыловой тормоз. Таким образом в данном положении можно удерживаться достаточно долго. А чтобы завершить выполнение трюка, перенесите вес тела чуть-чуть вперед и мягко поставьте свой BMX на оба колеса.
Еще один несложный трюк— катание на переднем колесе («BMX nose manual», «Энду» или передний «Уилли» - этот трюк называют по-разному). Самое главное здесь — научиться держать баланс. Во время выполнения трюка корпус несильно наклоняется вперед, и упор делается на одни кисти. Это очень серьезное напряжение, и, пытаясь разучить данный трюк, вы поймете, что велосипеды BMX – это далеко не самое легкое в освоении транспортное средство. Если чувствуете, что вас «перекидывает» вперед, отодвиньте плечи назад и постарайтесь как бы оттолкнуться от руля, а когда почувствуете, что заднее колесо начинает опускаться, надавите на руль и перенесите тяжесть тела вперед. Это и есть баланс, удержание равновесия. Чем больше практики, тем лучше и дольше вы сможете балансировать на переднем колесе. Некоторые райдеры «погорячее» советуют для выполнения этого трюка набрать небольшую скорость, а потом резко тормознут с помощью переднего тормоза, перенеся при этом вес тела на переднюю часть велосипеда. Если у бемикса есть только задний тормоз, то и на нем тоже можно выполнить данный трюк — достаточно зажать ногу между вилкой переднего колеса и шиной, когда будете выдвигаться вперед.
Продажа BMX – это специализация нашего интернет-магазина, поэтому наши специалисты знают, какой трюк начинающие BMX- спортсмены мечтают освоить как можно скорее. «Тайлуни» - полное вращение велосипеда вокруг своей оси. Во время выполнения трюка переднее колесо должно быть совершенно неподвижным. Лучше учиться выполнять под присмотром тренера или под руководством бемиксера с опытом. Седло выдвинуто на удобную высоту.
Еще один трюк из разряда наиболее сложных для новичков — Barspin bunny hop (полный поворот руля в полете или прыжке). Ему придется учиться и отрабатывать каждое движение достаточно долго и упорно, но поверьте, это того стоит. Здесь главное — ноги и положение тела. Передняя нога выпрямляется и упирается в седло внутренней частью колена, а подошвой — в педаль. А задняя нога фиксирует это положение путем прижатия колена к седлу. Велосипеды BMX далеко не сразу вам поддадутся, вначале придется много и упорно тренироваться. Для начала можно просто потренировать это движение, как говорят райдеры, «на плоскаче». Отработав его, вы будете уверены в себе во время полета и поймете, что руками в этот момент можно делать все, что угодно, и даже крутить руль. Когда вы будете вылетать, то должны вынести переднюю часть велосипеда вперед и ногами упереться в седло, вес тела должен сосредоточиться точно по центру. Тренируйте это движение так долго, пока не придет полная уверенность в том, что если вы отпустите руки, с вами ничего не произойдет. Как минимум — две недели вам понадобятся для этого этапа. Второй этап — поворот руля во время вылета на 360 градусов. Запомните, что после поворота принимаем руль ловящей ровно над рамой.
Это лишь сотая часть того, что могут вытворять опытные бемиксеры, в число которых вы, скорее всего, и стремитесь попасть в будущем. Теперь вы можете самостоятельно научиться парочке основных трюков и, поверьте, после этого никто не назовет вас новичком. Удачи!
