Порой из-за вороха насущных дел, спешки или просто огромного количества работы мы многое забываем. Как правило, такое «забывание» приводит к весьма плачевным последствиям. Если в...
Многие научные исследования последних лет доказывают, что у людей, посещающих регулярные занятия йогой, укрепляются мышцы и связки, улучшается осанка, уходят боли в спине, а стрессовые...
Недаром детище Джозефа Пилатеса нынче пользуется бешеной популярностью. Изобретённая им система «контрология» включает в себя всё лучшее, взятое от йоги и китайского тай-цзы,...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!