Для некоторых людей одежда для тренировок служит своего рода мотивацией, поэтому к ее выбору необходимо подойти со всей тщательностью. Большинство людей просто надевают футболку или спортивный...
Заниматься фитнесом после родов – это не только полезно, но и поможет вам быстро принять свою прежнюю форму и восстановить фигуру. Но нужно помнить, что прежде чем вы начнете тренировки, вы...
При выборе фитнес-клуба очень важно обратить свое внимание на профессионализм работающего там персонала. Тренера обязательно должны знать основы медицины и обладать большим опытом работы, но...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!