Основателем знаменитого турнира стал Джо Уейдер. Самый первый турнир Мистер Олимпия был проведён 18 сентября 1965 года. Чемпионский титул в дебютном выступлении заслуженно достался Ларри...
Практически каждая девушка, которая приходит в спортивный зал, задает один и тот же вопрос – каким образом ей тренировать проблемные места? А они практически у всех женщин одинаковы – у...
Заниматься фитнесом после родов – это не только полезно, но и поможет вам быстро принять свою прежнюю форму и восстановить фигуру. Но нужно помнить, что прежде чем вы начнете тренировки, вы...