Сквош официально существует уже более 90 лет, а играть в него начали еще в середине XIX века. Но в Украине сквош стал популярным относительно недавно. Существует мнение, что данный вид спорта...
Есть очень действенные способы того, как можно уберечься от стресса, они помогут позабыть про сложный характер начальника, и каких-то трудностях личного характера. Физическая культура является тем...
Мы уже много писали о пользе бега и было бы бессмысленно повторяться. Но он отнимает целый час от жизни, а так не хочется просто пребывать в своих мыслях! Как сделать процесс занятий спортом...
Давно прошли те времена, когда занятия спортом ограничивались несколькими силовыми упражнениями. Сегодня существует много методик, которые направлены на разные цели. Это и для похудения, и для...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!