Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Как накачать пресс за короткое время

Одним упражнением накачать пресс не получится. Вы думаете, что выполняя сгибание и разгибание тела, вы получите хороший результат. Но не все так просто, как кажется. Чтобы был какой-то эффект от...
Бассейн — познакомимся поближе

Плавание — один из самых приятных видов спорта. Даже если вы будете активно выкладываться, заниматься им зачастую приятнее, чем любыми иными. Медики уверены, что противопоказаний занятия в...
Миф, который стал реальностью

Уже довольно-таки давно люди говорят, что физические нагрузки позволяют людям быть здоровыми и увеличивают общую длительность жизни. Существует несколько мифов, которые говорят о том, что занятие...
Музыкальный фитнес

Спорт и музыка связаны гораздо прочнее, чем кажется. Если вы занимаетесь аэробикой, то наверняка уже заметили, как хорошо подходит музыка, которую ставит тренер под настроение и темп определённого...
Ремень - важный аксессуар в гардеробе каждой женщины

В наше время никто не рассматривает ремни, как принадлежность исключительно мужского гардероба, напротив, мало найдётся представительниц прекрасного пола, у которых не найдётся хотя бы одного ремня...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!