Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Слава воде! Аквафитнес

Заниматься спортом в воде — вот где истинное удовольствие! Даже если вы не сильны в плавании, такой вид тренировок, как аквафитнес, обязательно придется вам по душе. И совсем необязательно...
Как бегать на длинные дистанции

Бег на длинные дистанции – это не только вид спорта. Его практикуют все, кто хочет иметь хорошую физическую форму и отличное здоровье. Длинными называют дистанции больше трех тысяч метров....
Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:
Почему бесполезны некоторые кардиосессии и плавание в бассейне?

Все, кто имеют отношение к спорту, знают, что кардиотренировки просто необходимы. Но вот не все помнят, что слишком длинные кардиосессии. Мягко говоря, не полезны. Если они сочетаются с диетой в...
А вы - «топили» ребенка в вине

Медики института здравоохранения в Осло, Норвегия, шокированы результатами собственных исследований. Половина всех беременных женщин сознательно пьет спиртные напитки на протяжении всех девяти...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!