Впрочем, почему только начинающих? Даже бывалые девушки, которые уже давно ходят на фитнес, могут совершать одну или несколько из описанных ниже ошибок. Последствия бывают разными — от...
Всем хорошо известно то, что невозможно сбросить лишний вес безвозвратно без каких-либо физических нагрузок. Способствуют повышению эффективности таких упражнений тренировки с гантелями.
При перевозке наливного груза следует соблюдать определенные правила. В настоящее время принято различать наливные грузы таких видов: -Опасные, -Пищевые, -Химические. При перевозке нефтепродуктов и...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!