Наконец настал тот день, когда вы твердо для себя решили, что пора заниматься спортом. И даже записались в фитнес-центр! Превосходно! Ведь над своим телом постоянно необходимо работать, тогда оно...
Такую программу тренировок как система Табата назвали по имени ее создателя. Основой является интервальные тренировки, когда максимальная активность чередуется с восстановлением.
Фраза: "Волосы - главное украшение женщины", - давно стала банальной от частого употребление, однако это совсем не лишает её истинности, ведь спорить с этим утверждением, мягко говоря, странно.
Занятия смешанными единоборствами требуют эффективной и надежной экипировки. Новичкам и профессионалам следует уделять внимание защите головы, челюсти, торса, паха, ног. Ведь во время тренировок...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!