Кочан красной капусты хорошо обмыть и очистить. Разделить на четыре части и, удалив кочерыжку, нашинковать очень-очень мелко. Лучше на шинковке, но можно и очень острым ножом. Капусту сложить в...
Сейчас все больше внимания обращается в сторону спорта, он становится модным, наряду с правильным питанием и устранением вредных привычек. Когда приобретен абонент в фитнес-зал, сразу стает вопрос...
Вот действительно не знаю, кто придумал этот кулинарный шедевр! По-моему, суши являются идеальным сочетанием оттенков вкуса и продуктов. И кто бы что ни говорил (а среди моих знакомых есть те, кто...
Если вы хотите нормально накачать грудные мышцы вам будет необходимо регулярно выполнять комплекс специальных упражнений. Тренажёрный зал в этом случае вовсе не обязателен. Достаточно тренировок в...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!