Для женщины важно всегда и во всем иметь безупречный вид. И нет разницы, отправляемся мы на деловой ужин, светскую вечеринку или в соседний магазин. Настоящая леди заботится о своем внешнем виде...
Большая часть молодых мамочек теряет вес и без каких-либо специальных нагрузок. Есть определенная статистика, конечно, она усредненная, так как у всех нас организм ведет себя по-разному.
Аэр-микс – одна из наиболее эффективных методик кардиотренировок. Сочетает в себе танцевальные движения, а также элементы восточных единоборств. Аэробная составная упражнений очень важна для...