Если вы хотите начать свою жизнь «с чистого листа» и полностью прекратить прием наркотических препаратов или других веществ, вызвавших у вас зависимость, вам нужно обращаться за помощью...
Еще с десяток лет назад, по совету врачей, будущие мамы двигались как можно меньше. Но сейчас говорят о необоснованности таких рекомендаций. При нормальном развитии беременности вовсе не нужно...