Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Похожие статьи

Как научиться бегать
"Чистота" арабского танца

В любом исполнении восточного вида танца, в первую очередь, важна качественная техника. Ведь в "танце живота" главными критериями являются: правильность исполнения всех элементов и связок...
Йога в отпуске

Однажды решившись заниматься йогой необходимо продолжать регулярные занятия, потому что только так можно добиться эффекта от данных упражнений. Такая разновидность йоги, как йога Айенгара...
Мотивация при занятиях фитнесом

Любой труд, любая работа требует мотивации. Если на работу мы ходим каждый день и добросовестно выполняем все задания ради денег или повышения, то на фитнес мы ходим, чтобы хорошо...
Укрепление иммунитета

Одной из задач здорового образа жизни является поддержание иммунитета человека на должном уровне, а также его укрепление. Действительно (как свидетельствует печальная практика больных СПИДом)...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!