Выбираем одежду для фитнеса

Для некоторых людей одежда для тренировок служит своего рода мотивацией, поэтому к ее выбору необходимо подойти со всей тщательностью. Большинство людей просто надевают футболку или спортивный костюм, не задумываясь о том, что даже в спортивной одежде можно выглядеть стильно, например, для этих целей подойдет рубашка поло и шорты. Такая форма одежды сможет сделать посещение спортзала не только полезным, но и приятным.

Ткань

При выборе одежды для тренировок в первую очередь нужно обратить внимание на ткань. Несмотря на то, что натуральная ткань приятнее к телу, для спортивных тренировок лучше выбирать синтетическую.

Недостатки натуральной ткани:

• впитывает влагу;
• липнет к коже;
• линяет;
• растягивается.

Все это создает определенный дискомфорт во время тренировки. Поэтому в пользу чего сделать выбор при покупке одежды для тренировки достаточно очевидно.

Обтягивающая или свободная

Говоря о том, какую одежду лучше выбрать – свободную или обтягивающую – нужно учитывать, что тут все решает индивидуальный фактор. Кому как удобно. Некоторые чувствуют себя комфортно в обтягивающей одежде, в то время как другим удобней использовать более просторные модели.

Простая или специализированная

При выборе одежды для фитнеса обязательно нужно подумать имеет ли значение, будет ли она специализированной. Например, некоторым удобней заниматься определенными видами спорта в профессиональной обуви, которую носят знаменитые спортсмены, для других же сама одежда не имеет никакого значения, главное, чтобы она была комфортной.

Таким образом, при выборе одежды для фитнеса нужно обращать внимание не только на общие советы, но и на личные предпочтения.