Если Вы качали пресс, но результатов как таковых не заметили, значит, техника выполнения самого упражнения неправильная. Поэтому, чтобы увидеть результат нужно знать как это правильно делать. На...
Начинающий пользователь велотренажера задается множеством вопросов. С чего начинать занятия? Как тренироваться? И это правильно, ведь тренировки на тренажере могут не принести нужных целей, а...
В наше время фитнес-трекеры пользуются огромной популярностью. И это неспроста, ведь они способны дать всю необходимую информацию тем, кто следит за своей фигурой и занимается спортом. По крайней...
Сегодня каждая женщина знает невероятно распространенное слово «фитнес». Необходимо отметить то, что с английского оно значит «поддерживать себя в форме». На самом деле...
Талантливых людей в России очень много, включая сферу декоративно-прикладного творчества. Есть и другая часто населения - те, кто хотел бы научиться создавать уникальные поделки своими руками. При...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!