Большинство из девушек, посещающих фитнес-клубы, не особо любят выполнять силовые упражнения. Да, всем прекрасно известно: мышцы необходимо привести в тонус, мышцы – это прежде всего высокая...
В обязательном порядке на первом занятии человека тренер показывает и учит его правильно дышать. Ведь именно на этом и основана методика бодифлекса. Приступать к выполнению упражнений бодифлекса...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!