Йога переводится как «соединять», «сосредоточивать внимание», «применять». Основные цели в йоге – это объединить дух и разум человека, позволить ему...
Весна приближается, а это значит, мы все чаще задумываемся о тренировках, беге и здоровом способе питания. Плаванье – один из самых полезных для человека видов спорта.