Невероятный хаос дома, на работе стрессы, у вас постоянная усталость? Со всем этим обязательно нужно что-то делать. Принимайте нужные меры! Станьте активнее, займитесь спортом, совсем неважно каким...
Занятия фитнесом, особенно интенсивные тренировки, позволяют поселить в здоровом теле здоровый дух. Это и устойчивость от стресса, и стройная фигура, и легкость – все это обеспечат умеренно...
Недаром детище Джозефа Пилатеса нынче пользуется бешеной популярностью. Изобретённая им система «контрология» включает в себя всё лучшее, взятое от йоги и китайского тай-цзы,...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!