Видеоуроки о фитнесе и здоровом образе жизни

Видео-уроки о фитнесе:

Здоровый образ жизни — Худеем в тесте — Уральские пельмени

Похожие статьи

Как влюбиться в занятия спортом всерьез и надолго?

Вы любите спорт? Что именно вам нравится? Бег, футбол, тренажерный зал, фитнес, степ или что-то другое?
Виды групповых занятий в фитнес-клубе

Фитнес-центры проводят групповые занятия под руководством тренеров. В фитнесе выделяют несколько видов занятий – аэробика, силовые упражнения, смешанные тренировки, водный фитнес и...
Пилатес. Сила и здоровье

Пилатес направлен не только на достижение спортивных успехов, но и на улучшение состояния здоровья. Изначально это были занятия именно для лечения, но сегодня стало ясно, что они помогают быть в...
"Российский фитнес" в домашних условиях

Очередной опрос всероссийского центра изучения общественного мнения был посвящен вопросу здоровья наших сограждан, а если быть точнее, то главная цель опроса заключалась в следующем: выяснить,...
Силовые упражнения

Большинство из девушек, посещающих фитнес-клубы, не особо любят выполнять силовые упражнения. Да, всем прекрасно известно: мышцы необходимо привести в тонус, мышцы – это прежде всего высокая...

видео курсов

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!