Степ-аэробика улучшает работу сердечно-сосудистой системы, поддерживает сердечный ритм, сжигает максимум калорий. На занятии степ-аэробикой чередуются темп шагов, выполняются выпады, ритмичные...
Что может объединять любителей футбола и участников международных валютных рынков? Еще совсем недавно ничего общего между данными категориями людей не было.
Впервые такое понятие, как предменструальный синдром появилось в 1931 году. Тогда была замечена очевидная связь между эмоциональным состоянием женщины и второй фазой менструального цикла. Есть,...
Для того чтобы накачать пресс или просто поддерживать животик в форме можно попробовать позаниматься специальными упражнениями, нагрузка в которых рассчитана преимущественно на мышцы пресса....
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!