X - Fit

X - Fit

Тренировка объединяет:
- стэп-платформу,
- фитбол
- пилатес

- Фитбол является лучшим представителем балансировочного оборудования, который помогает развить упругость мышц, гибкость и улучшить координацию движений.

- Пилатес – одна из разновидностей силовой аэробики. Он не только укрепляет силовые мышцы, но и обеспечивает сбалансированную тренировку всего тела.

- Стэп – аэробика с использованием стэп-платформы – это тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата.

Эта тренировка не даст Вам скучать.

Похожие статьи
  • Натуральная косметика это настоящее богатство, за которым старается угнаться каждая представительница прекрасного пола. Что может быть лучше, нежели ощущение качественной косметики на своем лице?...
  • Профессиональные комплекты для проведения педикюра в домашних условиях очень востребованы по причине своей функциональности. Красивые и ухоженные ногти без посещения салона красоты теперь...
  • Нынешняя скорость жизни заставляет девушек всегда быть в форме, с идеальным макияжем и прической. Всегда необходимо четко следить за собой, но это так утомляет! Да и красивые собственные ресницы...
  • Абсолютно каждый человек хочет быть красивым и привлекательным. Для этого очень важно поддерживать тело в спортивной форме. Всему этому чаще всего препятствуют лень и всяческие отговорки. Вы всегда...
  • Как выбрать обувь? В погоне за модой вы часто истязаете свои ноги изощренными пытками: например, обрекаете их на высокие каблуки, на которых они плохо себя чувствуют.
видео курсов

 

 

 

 

 

видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!