Вокруг спортивного питания всегда ходили споры. Кто-то является его ярым приверженцем и не может без него обойтись, а другие наоборот считают, что такие добавки нарушают функциональную систему...
Гигиена занимает в жизни человека важное место. Мы просыпаемся утром и идем в душ, а вечерний приход с работы уже прочно связан с ритуалом принятия водных процедур. Но многие знают, что простое...
Все, кто имеют отношение к спорту, знают, что кардиотренировки просто необходимы. Но вот не все помнят, что слишком длинные кардиосессии. Мягко говоря, не полезны. Если они сочетаются с диетой в...