Такую программу тренировок как система Табата назвали по имени ее создателя. Основой является интервальные тренировки, когда максимальная активность чередуется с восстановлением.
К началу зимы многие родители озабочены тем, чтобы подобрать своему ребенку соответствующую одежду. Очень часто выбор падает именно на комбинезон, который должен быть теплым, удобным и минимально...
Несмотря на тотальное доминирование косметологической индустрии, до сих пор не утихает спор о том, что на самом деле полезнее для нашей кожи и волос, - готовая косметика или приготовленная в...
Занятия спортом требуют от человека больших затрат энергии. Для правильной и нормализованной работы мышц, суставов, для достижения значимых, видимых результатов каждому из нас требуется...
видео курсов
видео курса для всей семьи Специальные семейные курсы для укрепления духа!