Подобно тому, как китайское боевое искусство тайцизцзюань породило форму фитнеса и одновременно главное хобби китайских пенсионеров тайцзи, так и тай-бо отделилось от всем знакомого тайского бокса...
В любом исполнении восточного вида танца, в первую очередь, важна качественная техника. Ведь в "танце живота" главными критериями являются: правильность исполнения всех элементов и связок...
Вот и наступило очередное лето, а вам не даёт покоя недовольство своим телом. Выкинув очередные сломанные весы, вы, наконец, решаетесь на поход в тренажёрный зал. Качание железа и занятия на...